Top 5 blagodejnih učinkov psov na zdravje

Kot dobro pravi pregovor: “pes je najboljši prijatelj človeka”. Poleg njihove nalezljive življenjske radosti in brezpogojne zvestobe, imajo naši zvesti spremljevalci tudi številne pozitivne učinke na naše fizično in duševno zdravje.

1/ Spodbujajo našo aktivnost

Med sprehodi, z živahnim crkljanjem in igralnimi urami imeti psa pomeni, da smo fizično aktivni! Ta korist se lahko nekaterim zdi manj pomembna, a je posebej pomembna za osamljene ali starejše ljudi. Prisiljeni smo biti aktivni, se gibati, izhajati in posledično srečevati ljudi!
 

2/ Borijo se proti depresiji

Poleg sprehodov, ki nam omogočajo, da prezračimo misli in se izognemo osamljenosti, je pes tudi dragocen sostanovalec, ki nas lahko osrečuje zgolj s svojo tolažilno prisotnostjo. Ko skrbimo za psa, proizvajamo serotonin in dopamin, dva hormona sreče.
 

3/ Zmanjšujejo stres

Njegova umirjena prisotnost blaži, tolaži in nam pomaga obvladovati stres in tesnobo. V stiku s psom se poveča produkcija oksitocina, hormona navezanosti, medtem ko se raven stresnega hormona kortizola zmanjšuje.
 

4/ Varujejo naše srce

Po raziskavah naj bi lastniki psov bili manj izpostavljeni težavam s srcem. Več aktivnosti in manj stresa = pozitivna kombinacija za naše srce!
 

5/ Krepijo imunski sistem

Vsakodnevno življenje z živalmi na splošno izboljša naš imunski sistem. Naša produkcija protiteles se poveča, kar nam omogoča, da se učinkoviteje borimo proti nekaterim boleznim. To je še posebej res za otroke.
 

Nazadnje, poleg vseh dobrih učinkov, ki jih imajo na naše zdravje, nekateri naši zvesti spremljevalci celo presežejo to in se vključijo v poklice, povezane z zdravjem ali našo zaščito: vodnik slepih, usposabljeni za zaznavanje raka...